허리 아프신 분들... 요즘 정말 많죠?
저희 아버지도 최근에 허리협착증 진단 받으셨거든요.
처음엔 허리만 아픈 줄 알았는데, 다리 저림에 통증까지 오니까 병원에 안 갈 수가 없더라구요.
그래서 이번 글에서는 허리협착증이 도대체 왜 생기는 건지,
그리고 수술 전에 꼭! 알아야 할 정보들을 한번 정리해볼게요.
같은 고민 있으신 분들께 도움 되었음 좋겠네요.
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[# 허리협착증, 왜 생길까?]
허리협착증은 정확히 말하면 ‘요추관협착증’이라고 불리는 병이에요.
허리 쪽 신경이 지나가는 통로가 좁아지면서, 신경을 압박해 통증이 생기는 거죠.
특히 50대 이후 분들한테 많이 발생하는 퇴행성 질환이라서,
노화가 원인이 되는 경우가 많아요. 허리에 부담 가는 직업, 무거운 물건 자주 드시는 분들!
진짜 조심하셔야 해요 ㅠㅠ
저희 아버지도 평생 택배일 하셨는데,
허리에 무리가 많이 갔던 것 같다고 하시더라구요.
그래서 그런지 증상이 점점 심해졌던 것 같아요.
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[* 수술만이 답일까? 치료 방법은 다양해요]
사실 병원 가면 바로 수술 권하는 경우도 있는데요,
무조건 수술이 먼저는 아니에요!
물리치료, 도수치료, 신경차단술 같은 비수술적 방법도 꽤 효과적이라고 해요.
특히 초기 단계나 통증이 심하지 않은 분들은
약물치료와 병행하면서 지켜보는 게 일반적이구요.
물론 이런 치료들이 듣지 않을 만큼 통증이 심하다면
그땐 수술을 고려해보는 거죠. 너무 걱정 마세요~ 요즘은 최소침습수술도 많답니다.
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[# 허리협착증 수술, 어떤 방식일까?]
허리협착증 수술은 크게 두 가지로 나뉘어요.
첫째는 '신경 감압술'이라고 해서, 눌린 신경을 풀어주는 방식이고,
둘째는 '척추 유합술'로, 불안정한 척추를 고정하는 수술이에요.
환자의 나이, 뼈 상태, 신경 눌림 정도에 따라 수술 방식이 달라져요.
의사와 충분히 상담해서 내 몸 상태에 맞는 수술을 선택하는 게 제일 중요하겠쥬?
무작정 인터넷 정보만 보고 판단하는 건 진짜 위험해요.
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[* 수술 전 꼭 체크해야 할 것들]
수술 전에는 MRI 같은 정밀검사가 필수!
통증의 정확한 원인을 찾고, 수술이 정말 필요한 상황인지 확인하는 과정이거든요.
그리고 혈압, 당뇨 같은 기저질환이 있다면 꼭 의사한테 알리셔야 해요.
또 하나! 수술 후 회복 계획도 미리 상담해두는 게 좋아요.
재활치료를 얼마나 받아야 하는지, 일상복귀는 언제 가능한지도 중요하니까요.
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[# 수술 후 회복, 얼마나 걸릴까?]
사람마다 다르긴 하지만, 일반적으로 입원은 1~2주 정도?
수술 부위 상태나 환자 연령에 따라 회복 속도가 다르구요.
빠르면 수술 후 2~3개월 안에 가벼운 일상생활은 가능해진다고 하더라구요!
근데!! 중요한 건 ‘무리 안 하는 것’이에요.
아무리 통증이 줄었다고 해도 갑자기 운동하거나 무거운 거 들면 재발 위험 커요!
저희 아버지도 무리하다가 허리 또 아프셔서 진짜 혼났슴다...
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[# 수술 안 하고도 좋아진 사람도 있어요]
이거 진짜 실화인데요...
저희 친척 형님은 비수술 치료 꾸준히 하시고, 식습관도 바꾸고,
체중 감량까지 하면서 완전 좋아지셨대요.
물론 개인차는 있지만, 수술 없이도 충분히 호전될 수 있다는 사례도 많다는 거!
생활습관 교정, 근력 강화 운동, 물리치료 등도 무시 못할 만큼 효과 좋다고 해요.
그래서 저도 아버지 회복하면서, 주변에서 이런 이야기 자주 들어요 ㅎㅎ
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허리협착증 수술 전 꼭 알아야 할 사실, 함께 보셨는데요~
솔직히 말씀드리면... 처음엔 수술이 너무 무섭고 막막하게만 느껴졌거든요?
근데 정확한 정보를 알게 되니까 마음이 한결 가벼워졌어요.
특히 수술 외에도 다양한 치료법이 있다는 걸 알고 나니까,
‘수술만이 답은 아니구나~’ 이런 생각도 들구요.
이 글이 혹시 저처럼 가족이 허리협착증으로 힘들어하는 분들께
조금이라도 도움이 되었으면 좋겠어요!